Az emberiséget már ősidők óta foglalkoztatja, hogy mi a hosszú és energikus élet titka. Persze tudjuk, hogy az egészséges időskor elérése több faktoron is múlik, és jelenlegi tudásunk szerint nincs egyetlen bevált csodaszer, amire támaszkodhatunk. Sokan minden tőlünk telhetőt megteszünk azért, hogy a lehető legtöbb gyertyát tudjuk majd elfújni a születésnapi tortánkon. Figyelemmel kísérjük az egészségmegőrzéssel kapcsolatos híreket, és próbálunk eligazodni az elérhető információk útvesztőjében. Vannak, akik extrém kozmetikai kezelésekre adják a fejüket, vannak akik a mindennapos jeges vízben való megmártózásra, a pozitív gondolkodásra, a meditációra, a hosszú böjtre, vagy éppen tradicionális keleti módszerekre esküsznek.
Ez utóbbiak mesterei az akupunktúra, a masszázs- és mozgásterápiák, és egyéb alternatív kezelések mellett nagy hangsúlyt fektetnek a különböző gyógynövények, gombák és gyökerek terapeutikus alkalmazására. Az egyik ilyen növény az astragalus (Astragalus membranaceus), mely a több, mint kétezer éves múltra visszatekintő hagyományos kínai orvoslás szerint a fiatalság titkának egyik kulcsa.
A baktövis vagy kínai csüdfű néven is ismert astragalus egy Kínában és Mongóliában őshonos, hüvelyes növény. Poliszacharidokban és antioxidánsokban gazdag gyökerét főként szárítva, apróra vágva vagy por formájában használják a hagyományos kínai gyógyászatban. A pozitív felhasználói visszajelzések eredményeként az astragalus a nyugati orvostudomány érdeklődését is felkeltette.
A sejtekre és a DNS-re gyakorolt hatását illetően ezért egyre több klinikai tanulmány áll rendelkezésünkre. Ezek közül az egyiket Nobel-díjjal jutalmazták.
Nobel-díj nyertes kutatás
Annak ellenére, hogy jelenleg még nincsenek olyan vizsgálati eredmények, amelyek az élettartam tényleges növekedéséről számolnának be, kutatók bebizonyították, hogy az astragalus használatával csökkenthetőek az öregedés fiziológiai velejárói. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy az astragalus alkalmazása - relatív alacsony biológiai hasznosulása ellenére is - hatással van a kromoszómák károsodásának mértékére, a mitokondriumok működésére, a sejtek egészségére, és védelmet nyújthat a szív- és érrendszer számára is.
Ezek a sokak számára kecsegtető eredmények az astragalus fő hatóanyagainak köszönhetőek. Az egyik ilyen komponens az úgynevezett asztragalozid IV, amelyet legelőször ebből a növényből vontak ki, majd miután sikeresen izolálták, TA-65 néven szabadalmaztatták is.
Ez a telomeráz nevű enzim aktiválásával képes a DNS-ünk részét képező, és minden kromoszómánk végén megtalálható telomerek karbantartására, és akár visszaépítésére is. A telomerek hosszúsága az egyik kulcsfontosságú mutatója a biológiai korunknak, és egészségi állapotunknak.
A telomeráz enzim felfedezéséért Elizabeth H. Blackburn molekuláris biológus társaival, Carol W. Greiderrel és Jack W. Szostakkal 2009-ben elnyerte a fiziológiai Nobel-díjat.
Az astragalus gyakorlati alkalmazása
Az astragalust leginkább koncentrált kivonatként, kapszula formájában ajánlott alkalmazni, akár önmagában, akár más hatóanyagokkal társítva. Ha egy komplex étrend-kiegészítő részeként, más gyógynövényekkel kombinálva iktatjuk be mindennapjainkba, nem csak sejtjeink egészségéről gondoskodhatunk, de hozzájárulhatunk a stressz, a szorongás, és akár a depresszió tüneteinek hatékony kezeléséhez is. A kúra során fontos betartani a termékkel kapcsolatos előírásokat, elkezdése előtt pedig, mint minden étrend-kiegészítő esetében, ajánlott szakemberrel konzultálni.
Ajánlott termék:
Mannavita Ashwarax étrend-kiegészítő
A Mannavita Ashwarax napi adagja 105 mg aktív astragalus-kivonattal járul hozzá egészségünk javításához. Emellett kulcsfontosságú vitaminokat és további 14 gyógynövény koncentrált hatóanyagát tartalmazza, többek között a libidóserkentő, hasznos tápanyagokban gazdag macáét is.
A fenti felfedezések elég okot adnak arra, hogy a jövőbeli vizsgálatok eredményeit is figyelemmel kísérjük, én biztosan így fogok tenni. Az astragalus-szal és a TA-65-tel kapcsolatos további fejleményeket is meg fogom osztani itt az oldalon.
Források:
https://www.nobelprize.org/prizes/
https://examine.com/supplements/astragalus
https://examine.com/supplements/astragalus-m
https://www.yourgenome.org/facts/what-is-a-telomere
https://www.sciencedirect.com/astragalus
https://www.tasciences.com/what-is-ta-65.html
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20822369/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21426483/
