- Szív és Érrendszer állapot javítás
- Találatok: 624
A stroke világszerte a halálozás egyik vezető oka, ám bizonyos életmódbeli és étrendi tényezők jelentősen csökkentik a kockázatát. Tudjunk meg többet ezekről!
- Gyulladás Csökkentés
- Találatok: 3744
A mandulagyulladás és a torokgyulladás kifejezéseket sokszor felcserélve, egymást helyettesítve alkalmazzuk, ám a kettő nem ugyanaz. De vajon miben különböznek?
- Húgyuti + Vese problémák
- Találatok: 2479
Tudjunk meg többet a világszerte több millió embert érintő vesekő kialakulási kockázatairól, megelőzéséről és lehetséges kezelési módszereiről!
- Hormon problémák
- Találatok: 4803
A menstruációs vérzés késése vagy elmaradása mögött a terhességen kívül más okok is állhatnak. Ezek közül veszünk szemügyre néhányat.
- Ízületek, Porcok, Mozgás
- Találatok: 1850
Legyen szó egy hirtelen mozdulat, vagy mögöttes állapotok okozta idegbecsípődésről, az alábbi módszerek hasznosak bizonyulhatnak panaszaink enyhítésében.
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 662
Rossz lehelet? Torokfájás? Nyelési nehézségek? A mandulakövek gyakran alig észrevehetőek és tünetmentesek, ám az előbbiek esetén akár ezekkel is lehet dolgunk. Mit tehetünk ellenük?
- Baktériumok, Vírusok, Gombák ellen
- Találatok: 703
Hogyan ne keserítse meg az ünnepi hangulatot a szalmonellafertőzés? A következő tippek betartásával megelőzhető a karácsonyi katasztrófa.
- Gyógynövények, Kivonatok
- Találatok: 1562
A gotu kola, vagy ázsiai gázló az utóbbi években rendkívül népszerűvé vált a kutatók és az egészségtudatos fogyasztók körében. Lássuk, mi ennek az oka!
- Gyümölcsök + Gyümölcslevek
- Találatok: 2251
A fekete szeder a közelgő nyár egyik kedvenc gyümölcse. Amellett azonban, hogy rendkívül ízletes, számos módon védheti egészségünket. Lássunk 4 érvet fogyasztása mellett!
- Immunerősítők
- Találatok: 1182
Immunrendszerünk védelme és egészségünk megőrzésének titka aprócska bogyókban rejlik. Nemcsak vitamintablettákban, hanem bogyós gyümölcsökben, és azok koncentrátumaiban is.
- Méhészeti termékek
- Találatok: 1397
Sejtmegújítás, anyagcsere-serkentés, májtisztítás… Tudjunk meg többet a virágpor lenyűgöző hatásairól!
- Szuperélelmiszerek
- Találatok: 2674
A macát, ezt a Peruból származó ősi szuperételt már hosszú idők óta használják az Andok lakói. Ez az Inkák Aranyának, vagy perui ginsengnek is nevezett növény az utóbbi években világszerte egyre nagyo...
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 572
Ugyan kulcsfontosságú szerepet játszik a csontok védelmében és a depresszió kezelésében, a D-vitamin megfelelő szintje más módon is támogathatja egészségünket a téli hónapokban.
- Zsírok, Olajok
- Találatok: 1569
A krill olaj remek forrása az omega-3 zsírsavaknak, és más egészségvédő vegyületeknek egyaránt. Lássuk, pontosan miért érdemes rendszeresen fogyasztanunk!
- Életmód, Fitness, Wellness
- Találatok: 2388
Az egyre népszerűbb guaranát főként természetes serkentőként alkalmazzák, ám számos más pozitív hatása is lehet fogyasztásának. Lássuk, mik ezek!
- Diéta, Ételek, Receptek
- Találatok: 2008
Mik azok a növényi alapú élelmiszerek, melyek rendszeres fogyasztásával fokozhatjuk vasbevitelünket (nem csak) vegánként? Íme több, mint 10 vasban gazdag étel!
- Agy, Memória, Idegek
- Találatok: 816
A Grierson-Gopalan szindróma, vagy más néven égő láb szindróma sokak életét megkeseríti. A következőkből kiderül, hogy hogyan enyhíthetjük a panaszokat természetesen úton.
- Bőr, Haj, Köröm egészség
- Találatok: 1215
A D-vitamin nélkülözhetetlen egészségünk megőrzéséhez, hiszen számos testi folyamatban vesz részt, és hiánya megannyi panasz, köztük az akné kialakulásához is vezethet.
- Csontok, Fogak, Csonterősítés
- Találatok: 2402
Az oszteomalácia, vagy másnéven csontlágyulás nem azonos a csontritkulással. De vajon mik a tünetei, kire jelent kockázatot, és mit tehetünk a problémák elkerülése érdekében?
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 355
Tudjunk meg többet arról, hogy mi is az a rövidbél-szindróma, és hogy hogyan segíthetnek az életmódbeli változások és a természetes étrend-kiegészítők a tünetek kezelésében.
- Depresszió ellen, Hangulatjavítás
- Találatok: 3717
Ételek a dopamin, a szerotonin, az endorfinok és az oxitocin boldogsághormonok szintjének fokozására és a hangulat javítására. Boldogító ételek az egészség jegyében.
- Stressz, Szorongás és Pánik ellen
- Találatok: 4571
Megbénít miket a stressz és a szorongás? Álmatlanságtól szenvedünk? Depresszió vagy pánikbetegség gyötör? Természetes gyógyírt keresőknek az ashwagandha nyújthat megoldást.
- Antioxidánsok, Polifenol vegyületek
- Találatok: 722
A klorogénsav az egyik legerőteljesebb antioxidáns vegyület. Lássuk, mit tehet az egészségünkért, és mely növények a leggazdagabb forrásai!
- Szív és Érrendszer állapot javítás
- Találatok: 710
A magas koleszterinszint egy gyakori probléma, mely nem csak az időskorúakat veszélyezteti. Lássuk, mit (t)ehetünk a magas koleszterinszint csökkentése érdekében!
- Gyulladás Csökkentés
- Találatok: 2386
A mandulagyulladás több típusát is megkülönböztethetjük. Ezek tünetei ugyan hasonlóak lehetnek, lefolyásuk és kimenetelük azonban sok esetben eltérő.
- Húgyuti + Vese problémák
- Találatok: 1612
A népi gyógyászatból már jól ismert tőzegáfonyát és annak levét hosszú idők óta használjuk a felfázás és más húgyúti fertőzések esetén. De vajon tényleg hatékony ez a módszer?
- Hormon problémák
- Találatok: 1113
A hipoparatireózis ritkán fordul elő, ám tünetei és szövődményei súlyosak lehetnek a megfelelő kezelés elmulasztásával. Lássuk, mire figyeljünk oda!
- Ízületek, Porcok, Mozgás
- Találatok: 1945
Vajon létezik-e egyetlen készítmény a gyulladások és a fájdalom csillapítására, az ízületek védelmére és a mozgékonyság visszaszerzésére? Lássuk a választ!
- Máj és Epe regenerálás
- Találatok: 7178
A gyömbér gyulladáscsökkentő hatása sokak számára már jól ismert, ebből a cikkből viszont megtudhatjuk, hogy mi mindenre használható még ez a tudomány által is nagyra tartott, valamint a népi gyógyász...
- Algák, Búzafű, Zöldek
- Találatok: 2586
Az Ázsiában évszázadok óta fogyasztott tengeri moszat, a kelp alga hazánkban is egyre népszerűbb. Nézzük, hogy mi ennek az oka és hogyan segíthet egészségünk megőrzésében!
Jelenleg Összesen
850 cikk között kereshet.
Gyakori Témák
Videók megtekintése:
