- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 2068
A hideg, nyirkos idő beköszöntével egyre többen szenvednek a torokfájástól. 9 természetes és kíméletes megoldást hoztam, amellyel csillapíthatjuk.
- Gyógynövények, Kivonatok
- Találatok: 1277
Az aloe vera gyümölcslé az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Hatásaival egyre több kutatás foglalkozik. Mutatom, hogy mire használhatod!
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 512
A kalcium fontos tápanyag, amelyre az egészségünk megőrzéséhez szükség van. Íme 8 fontos dolog, amit tudnunk kell a kalciumról!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 980
A reggeli a legfontosabb étkezés. De csak akkor, ha megfelelő összetevőket tartalmaz, mert enélkül inkább árt, mint használ. De milyen a jó reggeli? Nézzük!
- Gyógynövények, Kivonatok
- Találatok: 1537
A menopauza idején a női szervezetben hatalmas változások mennek végbe. Az ösztrogén, a tesztoszteron és a progeszteronszint jelentősen lecsökken, melynek következtében számos kellemetlen tünetet érzé...
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 1009
A nem megfelelő étrend nagyon hamar alacsony káliumszinthez vezethet. Miért baj, illetve mit tegyünk, hogy elkerüljük? Erről szól a cikk!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1238
Fáradtság, visszatérő fertőzések – a legyengült immunrendszer jelei. Mit tehetünk, hogy felturbózzuk immunrendszerünk? A cikkből kiderül!
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 471
Kétségkívül a természetes napfény a legjobb módja a D-vitamin pótlásának. Ez azonban néha kevésnek bizonyul. Mutatom, hogy mire figyeljünk még!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1398
Ma már egyre többen váltanak húsmentes étrendre. Nézzük, hogy milyen előnye lehet annak, ha kihagyjuk, illetve csökkentjük a hús mennyiségét étkezéseink során!
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 821
Az E-vitamin nem csupán a bőrünket védi. Ennél sokkal többet tehet egészségünkért. Nézzük, hogy mit kell tudni róla!
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 600
A laktáz nevű enzim felelős azért, hogy a laktóz, vagyis a tejcukor a vékonybélben felszívódhasson. Milyen tünetek jelzik, ha hiányzik ez az enzim?
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 855
A vashiány szinte népbetegségnek számít. Két oka lehet : elégtelen vasfogyasztás, fokozott igény. Milyen tünetek jelzik, ha pótolni kell?
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 486
A gabonafélék alapélelmiszerként vannak jelen a táplálkozásunkban. Még annak ellenére is, hogy veszélyeket rejthetnek magukban. Honnan vehetjük észre, hogy baj van?
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1496
A hasnyálmirigy-gyulladás időben felismerve jól gyógyítható, megfelelő kezelés hiányában azonban súlyos következményei lehetnek. Nézzük, hogy mire kell figyelnünk!
- Vitaminok, Ásványok, Nyomelemek
- Találatok: 1006
A C-vitamin nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára. Ha túl keveset veszünk magunkhoz, akkor hiányállapot, sőt súlyos betegség is lehet a következménye. Mutatom, hogy hogyan pótolhatjuk!
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 645
A gyomorégés gyakori panasz. Ahelyett azonban, hogy egyből a gyógyszeres szekrényhez nyúlnánk, nézzünk körül a konyhában. Mutatom, hogy mit keressünk!
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 1855
Savas reflux estén néhány életmódbeli változtatás is segítségünkre lehet, hogy a kellemetlen tüneteket enyhítsük. Milyen változtatásra van szükség? Mutatom!
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 516
A közhiedelemmel ellentétben nem a stressz okozza a gyomorfekélyt. Akkor mégis mire kell odafigyelnünk? Mit tehetünk, hogy elkerüljük?
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 866
Az ételallergia esetében nem csupán az étel kerülése lehet a megoldás. Mit tehetünk még?
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1835
A lábdagadás általában magától elmúlik. Ha mégsem, akkor a cikkben található praktikák segíthetnek.
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 2846
Sokan megkérdőjelezik a béltisztítás fontosságát, pedig a megfelelően működő bélrendszer számos betegség kialakulásának kockázatát csökkenti.
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 659
Bár a szelénre csak kis mennyiségben van szükségünk, mégis létfontosságú tápanyag. A cikkben szó lesz arról, hogy miért fontos a szerveztünk számára.
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1089
Mára a talaj és a természetes vizek szennyezetté váltak. Az ásványvizek már ebből a szennyezett talajból származnak. Mit fogyasszunk helyettük?
- Bélrendszer, Gyomor és Emésztés
- Találatok: 2420
A székrekedés az egyik leggyakoribb bélprobléma. Olyan otthoni gyógymódokat hoztam, melyek biztonságosan kipróbálhatók !
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 552
Bár sokan legyintenek az alacsony vérnyomás hallatán, azért mégis érdemes odafigyelni rá, mert a háttérben súlyos problémák is állhatnak.
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 503
Melyik elnevezés mit takar? Melyiket válasszuk, ha valóban egészséges növényi olajat szeretnénk vásárolni? Segítek eligazodni az elnevezések között!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1457
A koleszterinszint csökkentése nem csupán gyógyszerekkel lehetséges . Olyan tanácsokat hoztam, melyek természetesek és mégis eredményesek lehetnek a számunkra.
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1277
A vérszegénységet számos tünet jelzi , melyeket érdemes komolyan venni. Összegyűjtöttem a leggyakoribbakat és azt, hogy mit tehetsz, ha ilyet tapasztalsz!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 1046
A migrén nem egyszerű fejfájás. Ha már egyszer is megtapasztaltad, akkor jól tudod, hogy milyen kínzó tünetekkel jár. De legyőzhető ! Mutatjuk hogyan!
- Egészség védelem, Megelőzés
- Találatok: 949
A gránátalma évezredek óta jelen van az emberek életében. Már a Bibliában is olvashatsz róla, mint a teljesség és az áldás jellemzője . Nézzük, hogy miért is olyan értékesek ezek az apró magocskák!
Jelenleg Összesen
850 cikk között kereshet.
Gyakori Témák
Videók megtekintése:
